Uw zwangerschap in week 23

Gewicht: 500g  Grootte: 28.9 cm, grapefruit   Weken over: 17
In het kort
Je baby oefent ademhalingstechnieken
Schouderpijn als je borsten groeien
U kunt op dit moment het gevoel hebben dat u gevoeliger bent voor de zon
Ledematen zijn allemaal in verhouding

Je lichaam in week 23

Aangezien uw lichaam elke week blijft groeien en veranderen, komen in deze fase van uw zwangerschap problemen met uw spijsvertering veel vaker voor. Als u deze week last heeft van indigestie, wordt dat veroorzaakt doordat uw baarmoeder groter wordt en uw buikorganen samendrukt. Het hele spijsverteringssysteem vertragen​ Klinkt leuk toch? Niet.

Het drinken van een glas melk voor de maaltijd en voor het slapengaan kan maagzuur helpen verlichten door maagzuur te neutraliseren. Evenals proberen rechtop te zitten om compressie op uw buik te verminderen. 

Je baby in week 23

Je baby oefent nu ademhalingstechnieken die van vitaal belang zijn om te overleven als ze eenmaal zijn geboren. Hoewel de longen nog in ontwikkeling zijn, zal het enkele weken duren voordat ze zonder hulp kunnen ademen.

 

Week 23 TODO's

  1. Vergeet niet om 15+ factor zonnebrandcrème op uw gezicht aan te brengen en ook op andere delen die aan de zon worden blootgesteld.
  2. Vind wat nieuwe smoothies om je dagelijkse 5 per dag te verhogen (dit kan ook een goede ruil zijn voor cafeïne)
  3. Zorg ervoor dat u uw cafeïne-inname beperkt tot 200 mg per dag.

Veelgestelde vragen over week 23

Product van de Week

Garnier Ambre Solaire Ultra-hydraterende Shea Butter Sun Protection Cream SPF50+

£5.00 £5.00

Deze SPF 50 Sun Protection Cream, verrijkt met duurzame sheaboter, helpt te beschermen tegen de uitdrogende effecten van de zon, waardoor de huid tot 24 uur zacht en gehydrateerd aanvoelt.

Jongens- en meisjesnaam van de week

Geslacht: Mannelijk frezen Oorsprong: Engels Betekenis: "House Steward"
Spencer
Geslacht: Vrouwelijk frezen Oorsprong: Welsh verkleinwoord van Margaret Betekenis: "Parel"
Megan

Recept van de week

Spek en Ei Frittata
BABYGO Recept van de week
4.5 / 5
40 Min
Personen 4
Gezond
5 ingrediënten
Eenvoudig

Ingrediënten

  • 8 zwangerschapsvriendelijke eieren
  • ¼ theelepel zout
  • ¼ peper
  • 500 g magere bacon
  • 1 el gehakte bieslook
  • Kook instructies

      • Verwarm de oven voor 350 graden.
      • Klop de eieren met zout en peper in een middelgrote kom.
      • Kook en roer het spek op middelhoog vuur krokant. Haal het spek uit de pan en zet apart.
      • Giet de eieren over het resterende spek in de pan. Bestrooi gelijkmatig met bieslook. Breng over naar de oven en bak 10 minuten. Bestrooi met de overgebleven spekreepjes. Bak 2-3 minuten langer of tot ze stevig zijn. Verwijderen en iets laten afkoelen.

    Kijk wat je nog meer kunt verwachten in de zwangerschapskalender

    Laatst beoordeeld

    Annabelle Fairhurst-avatar
    Laatst beoordeeld op