In het kort
Je lichaam in week 22
Vindt u dat u deze week uw evenwicht wat meer verliest? Dit komt doordat uw houding in deze fase zal zijn veranderd als gevolg van de vergrote baarmoeder en uw baby wordt naar voren in het midden van uw lichaam geslingerd, wat betekent dat uw zwaartepunt is veranderd.
De manier om hiermee om te gaan, is door achterover te leunen, uw rug te buigen en ervoor te zorgen dat uw benen breder zijn dan normaal. Deze verandering in houding kan echter leiden tot rugpijn, aangezien de banden van uw buik, rug en bekken onder spanning staan. Dit is waar een zwangerschapsondersteuningsriem van pas kan komen om de druk te verlichten.
Je baby in week 22
In het lichaam van uw baby worden het zenuwstelsel en het skelet steeds volwassener. Dit betekent dat de bewegingen die u van binnen voelt, meer opzettelijk zijn dan willekeurige bewegingen.
Mogelijk is het u inmiddels opgevallen dat uw baby een eigen slaappatroon heeft. Dit is echter niet altijd wanneer het u uitkomt, wat ertoe leidt dat u het grootste deel van de nacht wakker blijft, terwijl ze in uw buik rond stuiteren, zonder dat ze mama de volgende ochtend niet erg gelukkig maken!
