Uw zwangerschap in week 22

Gewicht: 430g   Grootte: 27.8 cm, Spaghettipompoen  Weken over: 18
In het kort
Je baby kan nu proeven wat je eet
Schuim je bult in om te proberen die striae te voorkomen
De longen van je baby ontwikkelen zich goed
Uw borst kan colostrum gaan lekken

Je lichaam in week 22

Vindt u dat u deze week uw evenwicht wat meer verliest? Dit komt doordat uw houding in deze fase zal zijn veranderd als gevolg van de vergrote baarmoeder en uw baby wordt naar voren in het midden van uw lichaam geslingerd, wat betekent dat uw zwaartepunt is veranderd.

De manier om hiermee om te gaan, is door achterover te leunen, uw rug te buigen en ervoor te zorgen dat uw benen breder zijn dan normaal. Deze verandering in houding kan echter leiden tot rugpijn, aangezien de banden van uw buik, rug en bekken onder spanning staan. Dit is waar een zwangerschapsondersteuningsriem van pas kan komen om de druk te verlichten. 

Je baby in week 22

In het lichaam van uw baby worden het zenuwstelsel en het skelet steeds volwassener. Dit betekent dat de bewegingen die u van binnen voelt, meer opzettelijk zijn dan willekeurige bewegingen.

Mogelijk is het u inmiddels opgevallen dat uw baby een eigen slaappatroon heeft. Dit is echter niet altijd wanneer het u uitkomt, wat ertoe leidt dat u het grootste deel van de nacht wakker blijft, terwijl ze in uw buik rond stuiteren, zonder dat ze mama de volgende ochtend niet erg gelukkig maken! 

Week 22 TODO's

  1. Maak tijd om contact te maken met je kleintje. Laat je telefoon een uur voordat je naar bed gaat met rust, zodat je echt alle kronkels kunt zien die je baby aan het doen is.
  2. Heb je met je vrienden gesproken over een babyshower? Laat de bal hiermee aan het rollen zijn, want je kunt betrokken zijn bij het maken van deze dag zo perfect als je wilt.
  3. Plan deze week met hulp van je partner een dag om wat babymeubels op te zetten.
  4. Investeer in wat tepelkussens om de lekkende borsten te helpen.

Veelgestelde vragen over week 22

Product van de Week

Lansinoh wasbare zoogkompressen

£12.49 £12.49

Lansinoh wasbare voedingskussens gebruiken een drielaagse beschermingstechnologie om te beschermen tegen lekken

Jongens- en meisjesnaam van de week

Geslacht: Mannelijk frezen Oorsprong: Latijns Betekenis: "Een, eenheid"
Aas
Geslacht: Vrouwelijk frezen Oorsprong: Schots verkleinwoord van Margaret Betekenis: "Parel"
Maisie

Recept van de week

All-in-one paella met kip en paprika
BABYGO Recept van de week
4.5 / 5
1 uur en 35 min
Personen 4
Gezond
9 ingrediënten
Eenvoudig

Ingrediënten

  • 1 rode ui gehakt
  • 2 rode paprika's, in dunne plakjes gesneden
  • 2 knoflookteentjes, geraspt
  • 4 kipfilets
  • 2 eetlepel olijfolie
  • 250 g paella rijst
  • 600 ml hete kippenbouillon
  • 1 citroen, alleen sap
  • Zout en peper
  • Kook instructies

    1. Verwarm de oven voor 180 graden.
    2. Zodra de ui, paprika, knoflook en kip zijn gesneden, gooi je ze in een braadslee of een grote ovenschaal die groot genoeg is voor dit alles. Zet in de oven om 25 minuten te braden.
    3. Haal na 25 minuten de vorm uit de oven en roer de paella rijst en hete kippenbouillon erdoor. Dek goed af met folie of een deksel. Zet het gerecht terug in de oven op 160 graden en kook nog een uur tot de rijst gaar is.
    4. Voeg als de paella gaar is een scheutje hete kippenbouillon toe om de gewenste textuur aan te passen. Pers het citroensap uit, proef en breng op smaak met peper en zout.

    Kijk wat je nog meer kunt verwachten in de zwangerschapskalender

    Laatst beoordeeld

    Annabelle Fairhurst-avatar
    Laatst beoordeeld op