Uw zwangerschap in week 31

Week 31 TODO's

1. Als u last heeft van rugpijn, kan een mooie wandeling de pijn tot een minimum beperken. Dus ga deze week in beweging met je partner.
2. Dit is misschien het moment om te investeren in een geboortebal als je dat nog niet hebt gedaan. Je kunt dit de rest van je zwangerschap gebruiken en het is een geweldige metgezel om je tijdens de bevalling te helpen.
3. Het eten van kleinere maaltijden kan je echt helpen het voedsel goed te verteren als je last hebt van brandend maagzuur, indigestie of obstipatie.