Klasse details
Volgende les:
We raden u aan de "BABYGO Zwangerschapsklassen" om u te helpen zich gemakkelijk en comfortabel aan een zwangerschap aan te passen door te leren; verschillende ademhalingstechnieken, veilige en efficiënte oefeningen met de BABYGO Geboortebal & ontspanning. En dat terwijl je een speciale band met jou en je baby creëert!
45 minuten live training
15 minuten met veelgestelde vragen
Opent je heupen
Stabiliteit verbeteren
Verlicht rugpijn, ischias en PGP
Versterk de bekken- en bekkenbodem
Spanning verminderen
Yoga-afspeellijst

Over Vanessa
Geboren en getogen in Lancashire, heb ik een grote achtergrond in dans. Nadat ik deel heb uitgemaakt van de professionele dansindustrie, geloof ik dat er geen betere tijd is om met yoga te beginnen dan tijdens de zwangerschap, om een welverdiende "time-out" te nemen om je te concentreren op jou en je opgroeiende baby. Ik houd mijn lessen graag luchtig, met muziek, beweging en ook nog eens goed giechelen, yoga hoeft immers niet zo serieus te zijn. Ik hoop je binnenkort op je bal te zien stuiteren!