Essentiële benodigdheden voor herstel en voeding na de bevalling
De weken na de bevalling staan in het teken van herstel en voeding, vaak allebei tegelijk. Deze collectie biedt voor beide: postpartum slips en leggings met hoge taille die de littekens van een keizersnede niet laten zien, herstelgordels, een peri-fles, voedingsbeha's en -kussens, borstkolven en bewaarzakjes voor moedermelk, en een draagzak voor als je onderweg bent.
Voor ondergoed hebben we verschillende modellen: onze postpartum slipjes komen hoog op, boven de incisielijn, en houden een kraamverband de eerste dagen op zijn plaats; de C-section slipjes zijn laag uitgesneden en zitten eronder. Voor ondersteuning bieden we de Comfort+ band, die een lichte, verstelbare steun geeft, en de Support+ band, die de stevigste ondersteuning biedt. Beide banden worden geleverd met ons postpartum oefenboek voor je core en bekkenbodemspieren.
Voor het voeden kan de zwangerschapsbeha met één hand worden losgeklikt, de voedingsbeha voor de nacht heeft een gekruiste voorkant waardoor er 's nachts niets losgemaakt hoeft te worden, en de kolfbeha houdt de borstschilden op hun plaats zodat je je handen vrij hebt.
Na een keizersnede is het belangrijk om eerst met je verloskundige of huisarts te overleggen voordat je een compressieband of ander corrigerend ondergoed draagt. Idealiter wacht je hiermee tot je nacontrole na zes weken. De postpartum slip is hierop een uitzondering: deze is zacht genoeg om vanaf de eerste dagen over een verband te dragen.
Vragen beantwoord.
Wat heb ik de eerste paar dagen nodig?
Een postpartum slip met hoge taille, gevuld met kraamverband voor de periode dat het bloeden het hevigst is, een zachte voedingsbeha die open kan voor het voeden, en een spoelflesje om te spoelen in plaats van af te vegen. Pak deze spullen in je ziekenhuistas, want zowel de slip als het spoelflesje zul je binnen enkele uren na de bevalling nodig hebben.
Welke postpartum slipjes moet ik kiezen?
De eerste weken zijn de hooggetailleerde postpartum slipjes speciaal ontworpen voor dit doel: ze zitten boven het litteken van een keizersnede en bieden ruimte voor een kraamverband. Als je liever een lagere tailleband hebt, zijn de speciale slipjes voor keizersneden zo gesneden dat ze onder de littekenlijn zitten. De postpartum string is voor later, wanneer het hevige bloedverlies is gestopt en je weer leggings kunt dragen. Alle slipjes vallen klein, dus bestel een maat groter.
Welke postpartumgordel is geschikt voor mij?
De Comfort+ band biedt lichte, gelijkmatige ondersteuning die je kunt losser of strakker maken met het klittenband en de gekruiste bandjes. De Support+ band is onze stevigste band, met een sterkere compressie, geschikt voor mensen die veel staan of voor wie een zachtere band niet voldoende ondersteuning bood. Geen van beide banden zal op zichzelf een opening in je buikspieren dichten, en na een keizersnede is het raadzaam om eerst met je verloskundige of huisarts te overleggen voordat je een dergelijke band gaat dragen.
Welke voedingsbeha moet ik kiezen?
Onze zwangerschapsbeha is de beha voor dagelijks gebruik: zacht en zonder beugel, met clipjes waarmee je de cups kunt laten zakken om te voeden. De voedingsbeha voor 's nachts heeft een gekruiste voorkant, de Support+ zwangerschapsbeha biedt stevigere ondersteuning voor een vollere buste, de kolfbeha houdt de borstschilden op hun plaats als je veel kolft, en de voedingsbeha voor tijdens het sporten is ideaal voor hardlopen en lessen.
Een- of een tweekolf?
Als je bijna elke dag kolft, bespaar je met een dubbele kolf tijd, omdat het kolven van beide kanten tegelijk ongeveer half zo lang duurt als het kolven van de ene kant na de andere. Voor af en toe een flesje, zodat iemand anders de voeding kan verzorgen, is een enkele kolf ruim voldoende. In beide gevallen kunnen borstkolven om hygiënische redenen niet worden geretourneerd zodra ze geopend zijn, dus controleer de maten van de borstschilden voordat je bestelt.
