Gefeliciteerd, je bent zwanger!
Je opwindingsniveau is torenhoog en je kunt niet wachten om het op sociale media aan de wereld aan te kondigen. Maar wacht even, wanneer is de beste tijd om mijn zwangerschap aan te kondigen?
Terwijl de meesten van ons zullen wachten tot het einde van het eerste trimester en het risico op een miskraam dramatisch afneemt, houden anderen onze familie en vrienden graag nog langer in het gissen!
Hier zijn 12 slimme manieren om je zwangerschapsbult te verbergen en om waakzame ogen van je buik af te leiden.
- Meer lagen kleding Zwangerschap
Een slimme en effectieve manier nodig om die babybult te verbergen? Draag meer lagen. In dit geval is meer echt beter - en als het herfst of winter is, dan heb je geluk dame!
Verberg je zwangerschapsbult door een vest, blazer of winterjas te dragen. Ga voor een maat groter dan wat je normaal draagt en verberg je mooie zwangere buik met lagen kleding, jassen en zelfs sieraden.
- Zwangerschap Oefening
Het belangrijkste om te onthouden is het tegenovergestelde: minder is beter. De zwangerschapssymptomen, de ochtendmisselijkheid, de vermoeidheid - uw trainingsregime zal beslist niet hetzelfde zijn als voorheen. Je zult waarschijnlijk niet zo hard lopen als je gewend bent, of een uur in de sportschool doorbrengen met gewichtheffen.
Zoek een sportschoolpartner (als het helpt) en schrijf je in voor een Zumba- of Pilates-les. Ook hier zijn 'minder' en 'licht' de sleutel.
- Kleding
Het perfecte excuus nodig om nieuwe accessoires te kopen? Accessoires helpen de zwangerschapsbult te verbergen omdat ze de aandacht ervan afleiden. Dus je wilt je concentreren op grote oorbellen, heldere en korte kettingen of, laten we zeggen, gouden accessoires die rond het gezicht en de nek kunnen worden gedragen, aangezien dit enkele van de beste zwangerschapstoebehoren zijn om zwangerschapsbobbels te verbergen.
Lange kettingen en trendy sjaals (knoop hem vast en laat hem gracieus over je buik vallen) zijn ook een geweldige manier om die uitpuilende buik te verbergen.
- Kleurrijke camouflagekleding of patronen
Hoewel dit van vrouw tot vrouw kan verschillen, kunnen zwangerschapsstoten voor sommigen al in het eerste trimester optreden. Een manier om een zwangerschapsstoot te verbergen, is door deze te 'camoufleren' met kleurrijke patronen of kleding.
Ga naast het dragen van de juiste kleding altijd voor stoffen als satijn en kies voor 'luide' prints en felle kleuren. Het is altijd een goed idee om plaids en strepen te vermijden, omdat deze onnodige aandacht naar je buik kunnen trekken.
- Aangewezen bestuurder
Misschien ben je uitgenodigd voor een feest - het is geweldig als je dat was! Maar waar een feestje is, wordt er gedronken. U moet een slimme manier vinden om het drinken te weigeren zonder uw wenkbrauwen op te trekken. Als je weet hoe je moet autorijden - alsjeblieft, zwangerschap en autorijden is je alibi!
Wat is een betere manier om alcohol te weigeren terwijl je zwanger bent, terwijl je de zwangerschapsbult ook wat langer kunt verbergen dan door je aan te melden als de aangewezen bestuurder? Laat iedereen gewoon weten dat je alcoholvrij blijft, want je moet mensen naar huis rijden nadat alles gezegd en gedaan is.
- Zwangerschapsyoga
Meld je nu aan voor de zwangerschap yoga De klas en je instructeur zullen je specifieke ademhalingstechnieken en houdingen leren om je te helpen je kern te versterken en die zwangere buik naar binnen te zuigen, vooral wanneer anderen om je heen zijn.
Yoga werkt echt voor zwangere vrouwen, en niet alleen voor gezondheidsdoeleinden, maar ook om zwangerschapsstoten te verbergen.
- Zwangerschapsband
Deze stijve gordels kunnen niet alleen helpen bij het ondersteunen van de belangrijkste spieren en gebieden die tijdens de zwangerschap kunnen verzwakken, zoals het bekken, de onderrug, de heup en de buik, maar ze kunnen je ook helpen om die babybult te verbergen.
A zwangerschap ondersteunende riem kan gemakkelijk onder uw kleding worden gedragen en kan u helpen die buik op te zuigen, hoewel u voorzichtig moet zijn door het niet te strak te dragen. Draag er losse kleding overheen en je bent helemaal klaar.
- 'Handen af' van de buik
Zwangere vrouwen doen dit graag: hun buik aanraken, kloppen of strelen. Maar wie kan het hen eigenlijk kwalijk nemen? Hoewel het begrijpelijk is dat af en toe op je buik kloppen en je baby voelen bewegen iets is dat elke moeder moeilijk vindt om niet te doen, moet je de verleiding weerstaan om dat te doen, want het trekt alleen maar ongewenste aandacht - iets waar je zonder kunt, voor nu.
- Draag losse, lange shirts
Losse en lange kledingstukken zijn een uitstekende manier om een zwangerschapsbult te verbergen, vooral als het groter en prominenter wordt. Des te meer excuus om naar het winkelcentrum te gaan en nieuwe jurken op te halen. Zorg er wel voor dat de jurken los zitten, maar niet te los, want je wilt niet dat de wind je dekmantel blaast!
Een schattig shirt of een losse blouse zal het werk goed doen en ook een beetje afwisseling toevoegen, zodat je niet altijd super losse en lange shirts draagt - iets dat argwaan kan wekken.
- Losse jurken
Losse jurken en tunieken met ruches erop werken ook heel goed om dat heerlijke buikje te verbergen. Ga voor lange en losse jurken die van nature over je lichaam glijden. Als Kim Kardashian het voor elkaar krijgt, kun jij dat ook, vrouw!
- Grote tassen
Vrouwen over de hele wereld weten dat een van de snelste manieren om de stemming te verbeteren, is door te gaan winkelen. Als je nog geen tas hebt die groot genoeg is, ga dan naar buiten en koop er een. Terwijl je zit, leg je de tas netjes op je knieën of draag je hem elegant voor je uit zoals de dame die je bent - om je zwangere buik te helpen verbergen.
- Trickery voor twee personen - eten voor twee
Op dit punt ben je misschien wel of niet begonnen met “eten voor twee”. Het is waarschijnlijk eerlijk om te zeggen dat u meer dan uw eerlijke deel krijgt hunkeren. Uw collega's kennen uw eetgewoonten al, dus het is waarschijnlijk het beste om uw 'maaltijd voor twee' tijdens de pauzes te nuttigen, en niet tijdens de aangegeven lunchpauze.
U kunt ook uw bureaulade vullen met wat gezonde snacks waar u van tijd tot tijd van kunt genieten. Zorg er wel voor dat uw kantoormaatjes er niet zijn als u de aanval uitvoert.