De beste seksuele posities elk trimester tijdens de zwangerschap!

Laten we het over seks hebben! Het is een beetje laat om verlegen te zijn over dit onderwerp, het is tenslotte waarom je zwanger bent! Als het om seks tijdens de zwangerschap gaat, maken veel stellen zich zorgen.

Ze zijn bang dat seks hun baby kan schaden, in het eerste trimester maken veel stellen zich zorgen over een miskraam en dit kan intimiteitsproblemen veroorzaken, en dan zijn er natuurlijk de problemen, vooral naarmate de zwangerschap vordert, hoe je precies seks kunt hebben wanneer er is een groeiende babybult tussen jullie.

Maakt u zich geen zorgen, u bent zeker niet de enige die hier iets aan denkt en volgens statistieken zijn dit enkele van de meest voorkomende zwangerschapsgerelateerde vragen waarvoor mensen zich tot Google wenden wanneer ze de antwoorden proberen te vinden.

Artikel inhoud

Geslachtsposities tijdens de zwangerschap

Intiem willen zijn met je partner tijdens je zwangerschap is normaal en volkomen natuurlijk, dus als je op zoek bent naar manieren waarop je de komende 9 maanden dingen in de slaapkamer beter kunt maken, lees dan verder, terwijl we enkele van de de posities die de meeste stellen vinden, werken het beste voor hen tijdens de zwangerschap.

Als jij en je partner ervoor kiezen om tijdens de zwangerschap geen seks te hebben, is dat natuurlijk ook prima. Er zijn tal van andere manieren waarop u elkaar uw gevoelens kunt tonen. Sommige vrouwen voelen zich ongemakkelijk bij het idee van seks tijdens de zwangerschap, vooral als ze eerder een moeilijke zwangerschap hebben gehad.

Moet u zich tijdens de zwangerschap zorgen maken over seks?

Sommige mannen vinden het ook moeilijk omdat ze zich zorgen maken over het schaden van hun ongeboren kind - als dit het geval is, maak je geen zorgen, seks gaat niet alleen over penetratie, het gaat over intimiteit, nabijheid en genieten van elkaars lichamen - er zijn manieren om dit te doen elk probleem.

De enige reden om geen seks te hebben tijdens uw zwangerschap is als uw arts of verloskundige u dit aanbeveelt. Dit kan het gevolg zijn van een bloeding tijdens uw vroege zwangerschap of als u het risico loopt op een vroege bevalling vanwege eerdere vroeggeboorten.

Paar Dat In Bed Legt

Zwangerschapsposities

Hoewel sommige van je favoriete seksposities misschien niet comfortabel of zelfs mogelijk zijn - vooral later in de zwangerschap, zijn er nog steeds genoeg posities die het proberen waard zijn. Deze posities kunnen zowel comfortabel als plezierverhogend zijn.

Je hebt misschien gehoord dat de zendingspositie tijdens de zwangerschap onveilig is, maar dit is slechts gedeeltelijk waar. Het is geen probleem tijdens de vroege stadia van je zwangerschap, maar als je eenmaal 20 weken bent, kan het onveilig zijn om op je rug te liggen.

Dit komt doordat een groot bloedvat, de vena cava, de bloedsomloop niet alleen door uw eigen lichaam maar ook die van uw baby kan beïnvloeden.

Deskundigen zeggen echter dat je je, voordat het dat punt bereikt, ongemakkelijk zou voelen, dus daarom is de zendingspositie prima, zolang je niet te lang in die ene positie blijft - maximaal 5-10 minuten.

Het is belangrijk om te onthouden dat, omdat de cellen in uw baarmoederhals gevoeliger zijn tijdens de zwangerschap, er meer kans is dat u na seks last krijgt van spotting. Raak niet in paniek als dit gebeurt, want dat is normaal voor veel vrouwen.

Als u echter tijdens uw zwangerschap bloedingen ervaart (zelfs als u denkt dat het om seksgerelateerde spotting gaat), is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen.

Zwangerschap kan een goed moment zijn om te experimenteren met verschillende houdingen om er een te vinden die voor jou en je partner werkt en waarbij je groeiende bult niet al te veel problemen veroorzaakt! De beste sekspositie tijdens de zwangerschap is degene die voor u en uw partner werkt.

intiem tijdens de zwangerschap

Veiligste sekspositie voor zwangerschap

Misschien wel de beste veilige seksposities tijdens de zwangerschap zijn met de vrouw bovenop of cowgirl, of omgekeerde cowgirl, en dit wordt zelfs door de wetenschap ondersteund.

Onderzoek wijst uit dat de seksuele bevrediging van zwangere vrouwen toeneemt wanneer ze de penetratie onder controle hebben en dit kan het beste worden bereikt met een vrouw op de toppositie.

Dit maakt niet alleen controle over de penetratiediepte mogelijk, maar stelt de vrouwen ook in staat haar lichaam in de meest comfortabele positie te plaatsen om haar genot te beheersen.

De houding is optimaal voor lichaamshouding, controle over snelheid en diepte en is geweldig voor elk trimester van je zwangerschap. Veilige seksposities tijdens de zwangerschap zijn meestal die waarbij u geen extra gewicht op uw buik legt.

Seksposities tijdens de zwangerschap

Oké, hier is het, het beetje waarop je hebt gewacht, laten we eens kijken naar de beste seksposities tijdens de zwangerschap:

Klassieke missionaris

Missionaris tijdens de zwangerschap

Zoals we al hebben gezegd, mits je voorzichtig bent, je eigen beperkingen kent en je bewust bent van het niet te lang op je rug liggen, is zachte seks in de zendingspositie prima, vooral tijdens de eerste maanden van de zwangerschap.

Het kan het beste worden vermeden in de tweede helft van uw zwangerschap, omdat het moeilijk kan zijn om het te redden zonder dat uw partner te zwaar leunt op uw groeiende buik.

Deze positie is geweldig om je face-to-face te laten zijn, waardoor de hele ervaring intiemer wordt, vooral als je je kwetsbaar voelt over de veranderingen in je lichaam en hoe je partner hierover denkt. Het is ook geweldig als u de vermoeidheid van een vroege zwangerschap voelt, aangezien uw partner het meeste werk kan doen.

Gewijzigde missionaris

Als de klassieke zendingspositie een beetje moeilijk is, probeer dan in plaats daarvan deze te wijzigen. Het voordeel hiervan is dat uw partner geen gewicht op uw buik legt en u uw benen kunt gebruiken om hem naar binnen te trekken en het tempo wat meer te beheersen.

Deze houding is geschikt voor de hele zwangerschap, maar als je duizelig wordt door op je rug te liggen, probeer dan een paar kussens te dragen.

Lepelen

Lepelen

Als het verlangen er nog steeds is, maar de grootte van je bult en vermoeidheid het een beetje moeilijk maken, is lepelen de perfecte oplossing. Dit is een geweldige positie voor elk punt in de zwangerschap, maar een winnaar in het derde trimester.

Penetratie in deze positie is ondieper dan in andere, dus dit is misschien niet voor jou bedoeld, maar omdat het de handen van je partner vrij laat om rond te dwalen, is er voldoende alternatieve stimulatie mogelijk.

Cowgirl

Koeienmeisje seksuele positie tijdens de zwangerschap

We hebben deze positie al bekeken, maar het is ook de moeite waard om te vermelden dat, aangezien je je benen niet te wijd hoeft te openen voor deze positie, het een goede optie kan zijn als je heupen je een beetje ongemak bezorgen.

Met de stormloop van hormonen die gepaard gaat met zwangerschap, voelen veel vrouwen zich een beetje brutaler tijdens seks en deze positie geeft je partner het perfecte zicht op je heerlijk zelfverzekerde zwangere lichaam.

Tijdens je derde trimester zul je merken dat hurken een beetje moeilijk is, dus misschien wil je liever overgaan op knielen voor je partner.

doggy style

Doggy Style tijdens de zwangerschap

Nogmaals, een andere positie die in elk stadium van uw zwangerschap kan werken. Dit is vooral goed in het derde trimester, wanneer uw bult andere posities moeilijk kan maken. Als u rugpijn, bekkenpijn of beide heeft, dan is de positie eigenlijk ideaal, omdat het echt kan helpen om de druk te verminderen.

Het geeft je partner ook toegang tot je clitoris voor extra stimulatie. Tegen het einde van de zwangerschap voel je je misschien minder energiek, en dit is begrijpelijk, je kunt kussens of kussens gebruiken om het comfortabeler te maken.

Tip

Als u wilt, kunt u de positie ook een beetje aanpassen door op handen en knieën aan de rand van uw bed te gaan zitten en uw partner te laten staan.

Er zijn een paar dingen waar u op moet letten. De eerste is dat als u worstelt met carpaal tunnel syndroom, deze positie mogelijk te veel druk op uw pols uitoefent.

De penetratie is ook dieper, dus laat uw partner weten of u zich ongemakkelijk voelt - dit is misschien gewoon niet de positie voor u.

Schaar

Als je intimiteit wilt, maar je wilt ook veel nabijheid, dan is deze positie alles wat je nodig hebt. Het is geweldig als zwangerschapsseks in het eerste trimester of zelfs tijdens het tweede trimester, voordat je buik te groot wordt, en terwijl je misschien een beetje nerveus bent over seks.

Doordat je face to face ligt is er veel ruimte voor knuffelen en kussen en natuurlijk veel oogcontact. Het nadeel is dat de penetratie vrij ondiep is in de positie, dus het kan zijn dat het niet genoeg voor je is.

Side zadel

Sekspositie aan het zadel tijdens de zwangerschap

Afhankelijk van hoe comfortabel u het vindt, is deze positie goed voor ten minste de eerste twee trimesters van uw zwangerschap en mogelijk zelfs tot het derde. Onthoud dat u misschien te lang op uw rug ligt, u duizelig kan maken. Het kan dus helpen om kussens te gebruiken om je een beetje overeind te houden (zorg ervoor dat je jezelf naar links kantelt als je dit doet).

Ook een prima positie als je je een beetje vermoeid voelt omdat je partner al het werk doet, deze positie biedt ook volop mogelijkheden voor stimulatie van de borsten en clitoris.

De sleutel tot seks tijdens uw zwangerschap is om het in een tempo te nemen dat voor u werkt. Werk samen met je partner om een ​​positie te vinden die comfortabel is en geniet gewoon van de ervaring, maar voelt het beste voor jullie beiden.

levensstijl artikelen waarin u mogelijk geïnteresseerd bent:

Ontvang wekelijkse trimesterspecifieke begeleiding

Succesvol ingeschreven!