Wanneer is het veilig om mijn zwangerschap aan te kondigen? 🤷🏽‍♀️

Ik ben er net achter dat ik zwanger ben, wanneer kan ik het mensen vertellen?

Het zien van die positieve zwangerschapstest is zo'n geweldig moment, een die je nooit zult vergeten. Je zult zoveel emoties door je heen hebben en een vraag die in je opkomt, zou kunnen zijn "wanneer kan ik iemand vertellen dat er een klein mensje in mij groeit"? 😱

Veel aanstaande ouders wachten tot na hun eerste trimester om andere familieleden op de hoogte te stellen van dit opwindende geheim om verschillende redenen. De keuze zou helemaal aan jou moeten zijn om te maken wanneer je je grote aankondiging laat verschijnen. 

12 weken zwangerschap

De eerste 12 weken van je zwangerschap is een tijd waarin zoveel veranderingen fysiek, emotioneel en mentaal plaatsvinden terwijl je lichaam zich begint voor te bereiden op de geboorte en het moederschap. Na de 12e week van de zwangerschap is dit over het algemeen de veiligste tijd om te onthullen dat u zwanger bent. 

Misschien wil je je dierbaren en vrienden graag vertellen dat je zwanger bent, maar hier zijn enkele factoren waarmee je rekening moet houden als je wilt wachten tot je 12e zwangerschapsweek om het aan de wereld bekend te maken. 

Miskraam 

Veel vrouwen hebben de neiging om te wachten tot na 12 weken zwangerschap, vanwege het feit dat a miskraam is waarschijnlijker binnen die tijd. Geschat wordt dat 1-8 zwangerschappen eindigen in een miskraam. 

Als u eerder een miskraam heeft gehad, is de kans groter dat u uw zwangerschap geheim houdt totdat u ver over uw eerste trimester bent en u zeker weet dat uw ongeboren baby gelukkig en gezond is. 

Uw eerste afspraak met een verloskundige 

Een andere belangrijke factor waarom u mogelijk wacht met het aankondigen van uw zwangerschap, is dat u uw eerste prenatale afspraak kunt bijwonen. Normaal gesproken woon je deze bij voor 10 weken. 

Op je afspraak zal je verloskundige testen doen bevestig uw zwangerschap, schat uw uitgerekende datum, screen op infecties en bepaal de algemene gezondheidstoestand van u en uw baby.

Dit is ook het perfecte moment om aantekeningen te maken, want je verloskundige zal je tijdens je hele zwangerschapservaring alles vertellen wat je moet weten. Bijvoorbeeld

  • Borstvoeding
  • Opties om te bevallen 
  • Antenatale klassen 
  • Veilige zwangerschapsoefeningen (bekkenbodem)
  • Tips voor het handhaven van gezonde voeding en voedingsmiddelen die u moet vermijden 

De voor- en nadelen van wachten om de wereld te vertellen

👍🏼 Voordelen

Als je persoonlijk hebt ervaren dat je moet wachten om de wereld je opwindende nieuws te vertellen, dan ken je misschien alle voor- en nadelen van wachten. 

Het kan een buitengewoon moeilijke tijd zijn voor iemand die eerder een verlies van zijn baby heeft gehad in het eerste trimester van zijn zwangerschap. Het komt met onzekerheid en het niet willen delen van dit nieuws met iemand anders, omdat je dat trieste nieuws niet opnieuw wilt brengen aan de mensen van wie je houdt. 

Een beetje langer wachten geeft jou en je partner ook de tijd om een ​​band met jullie drieën te krijgen en alle veranderingen die samen plaatsvinden te ervaren. Wie weet dat het jou en je partner nog dichterbij kan brengen? 

Een ander voordeel van wachten tot 12 weken is het horen van uw baby's hartslag Voor de eerste keer. Wat de dingen beslist een stuk reëler maakt. Op dit punt voel je je misschien zo dolgelukkig dat je het misschien gewoon aan je dierbaren moet vertellen.

👎🏼 Nadelen

Het eerste trimester kan voor sommige vrouwen behoorlijk moeilijk zijn, zoals u wellicht ervaart

  • Misselijkheid 
  • Extreem vermoeid 
  • Braken

Als je in deze tijden niet veel steun om je heen hebt, kan het voor sommigen een eenzame plek worden. We begrijpen dat elke vrouw anders is en hoe ze een zwangerschap ervaren, we raden u aan om een ​​paar sleutelfiguren te vertellen die u kunnen helpen de last te verlichten wat u misschien doormaakt.

Een andere factor waarom u uw zwangerschap geheim moet houden, is dat u dit mogelijk aan uw werkgever moet vertellen. Vooral als uw baan een taak inhoudt die niet alleen u, maar ook uw ongeboren baby kan schaden. 

Herinner je je dat spel uit je kindertijd nog Chinees gefluister? Stel je voor dat iemand die heel belangrijk voor je is, van iemand anders te weten kwam dat je in feite zwanger was? Ik wed dat je behoorlijk van streek zou zijn, vooral als je het ze op een leuke en opwindende manier wilde vertellen. Dus misschien zelfs als je het nog niet aan de hele wereld wilde aankondigen, is het misschien het beste om degenen die het dichtst bij je staan ​​of mensen die je echt kunt vertrouwen, te laten dat je zwanger bent.  

📱 Maar het is niet echt als het niet op sociale media staat? 

Het delen van dit geweldige nieuws kan tegelijkertijd opwindend en eng zijn. Er kunnen vragen door je heen komen over hoe mensen op je grote geheim zullen reageren, maar het is helemaal aan jou of je het op sociale media plaatst of niet. 

Sommige mensen leven voor de "gram" en vinden het heerlijk om leuke en unieke manieren te vinden om hun grote verrassing aan al hun vrienden en familie op Facebook bekend te maken. 

Als dit echter niets voor jou is, is dat helemaal oké! Zolang de belangrijkste mensen in je leven het weten, is het niet veel nodig om het op sociale media te plaatsen.

Stel dat u familie en vrienden heeft die in verschillende delen van de wereld wonen en er niet kunnen zijn om uw nieuws persoonlijk met hen te delen. Een bericht op sociale media is waarschijnlijk de beste keuze! Er zijn veel unieke manieren om dit op internet te delen met de mensen van wie je houdt. We hebben een geheel blog toegewijd aan creatieve manieren om dit te doen. 



levensstijl artikelen waarin u mogelijk geïnteresseerd bent:

Ontvang wekelijkse trimesterspecifieke begeleiding

Succesvol ingeschreven!